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简直少女感十足！贾静雯罕见晒健身照，这4
贾静雯当年曾是多少男人心目中的女神啊！但到现在我老编我印象最深刻的还是《倚天屠龙记》里那个聪明机智、灵气可爱的赵敏在那不流行锥子脸、网红脸的年代她就是素颜女神的代表啊！现在看依然觉...
美腿养成秘籍！12 个高效瑜伽体式，燃烧
强壮、有线条感的腿型几乎是每个小伙伴想拥有的，特别是女性！下面这 1 套瑜伽序列可以很好地训练你的大腿，在头两天会感到酸痛，慢慢就会好起来。1. 幻椅式双脚并拢站立弯曲双膝并降低髋...
华为生态款立久佳跑步机，一机多用为健康助
作为一个努力跑步减肥胖子，想买跑步机很久了，毕竟在外面跑步受天气和场地的影响太大，如果家里能有一台跑步机，就可以随时随地的锻炼，再也不用去外面呼吸汽车尾气和雾霾了。但是我怕买了跑步...
为什么劝女生别穿“瑜伽裤”出门？看完这3
盲目的跟风穿搭，特别容易让我们误入一些造型的搭配雷区，你以为别人穿的时尚，其实是自己在日常休闲场合当中很难穿出同样的效果。特别是最近比较流行的网红式网感穿搭，真的带跑了很多，本该穿...
减肥从日常做起，养成这几个好习惯，让你不
导语：减肥从日常做起，养成这几个好习惯，让你不知不觉瘦下来很多人减肥期间总是会抱怨自己的减肥速度比别人慢，而且减肥效果也不如别人那么理想，减肥这么辛苦还得不到回报的话，那还不如不减...
每周一式，缓解亚健康体质！
1、手倒立的名称手倒立，也叫面朝下树式，英文名称Handstand （Downward-Facing Tree Pose ），梵文名称Adho Mukha Vrksasana. A...

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